Bienestar y LifestylePRE & POSPARTO

KRIYAS Embarazo y Posparto

Hoy quiero compartir con vosotros este Post muy especial e interesante, que por gentileza  del Centro de Yoga Kundalini Narayan de Moaña (Pontevedra) pongo en vuestro conocimiento.

Alguna de estas posturas las practiqué durante el embarzo y postparto. Si siempre os recomiendo la práctica de Yoga, en estos momentos de vuestras vidas será un apoyo fundamental. Estas kriyas son un complemento a las clases para quienes deseen utilizarlas.

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Puedes obtener más información en su web: Centro de Yoga Kundalini Narayan / O informarte en el email: kundaliniyogavigo@hotmail.com / FAN PAGE

EMBARAZO:

Kriya1

Kriya2

Kriya3

Kriya4

Kriya4

POSPARTO:

Postparto1Postparto2

 ¡Todo mi agradecimiento al Centro de YOGA Kundalini Narayan!

Yoga_kundalini_narayan

[youtube=http://youtu.be/4dGnrU38Zp4]

4 comentarios en “KRIYAS Embarazo y Posparto

  1. ¡Son estas Kriyas hechas por Yogui Bajan? ¿Algún manual de referencia?
    Muchas gracias por tu pronta respuesta!

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