21 mayo 202021 mayo 2020Bienestar y Lifestyle, General Mantente en forma sin salir de casa Los que somos «adictos» al gimnasio (a pesar de no podamos ir todo el tiempo que nos gustaría) desplegamos nuestros estímulos con […]
31 agosto 2017Bienestar y Lifestyle, PRE & POSPARTO YOGA para la mujer por Geeta Iyengar Hoy os recomiendo «YOGA para la mujer» de Geeta Iyengar con consejos y ejercicios muy recomendables para diferentes etapas de nuestras […]
4 abril 201328 agosto 2017Bienestar y Lifestyle, PRE & POSPARTO El suelo pélvico: esa musculatura tan importante y a la vez desconocida Queridas amigas, Hoy voy a hablaros de uno de los temas más importantes y a la vez desconocidos en este y otros […]